问题描述： 连续失眠一个月左右,靠药物维持睡眠,早晨起床后心里很难受,
wangwen
已帮助网友：2477 2019-03-05
这么年轻尽量不要服用安眠药!平时多锻炼,可以服用安神补脑液,眠安宁颗粒等中成药调理,睡前避免饮咖啡,可乐等
