哺乳期生气回奶了怎么办
女 | 25岁
2019-03-05
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问题描述： 哺乳期生气回奶了怎么办啊,有次生气回奶就是小孩现在5个多月,有次宝妈生气现在有点回奶,怎么办?我应该怎么办啊?
回答
在哺乳期如果乳汁分泌不足有部分是营养不良引起的,另外如有生气等情绪波动也会导致气滞血瘀出现乳汁分泌少的现象,适当补充营养,做做乳房热敷,必要时服用中药调理,
让宝宝多吸吮,增加乳房刺激,这是乳汁分泌的动力．乳汁越吸越多,而且边吸边分泌．乳母情绪要愉快,心情好可促使乳汁分泌．若情绪紧张,情绪忧虑可抑制乳汁分泌．要保证充足的睡眠和休息．乳母膳食营养需要全面均衡,才能保证母乳质量好．多吃蛋白质丰富的食物如:蛋．瘦肉．鱼类和豆制品及含钙和维生素的蔬菜．水果．主食多样化
这种情况应该问题不是特别大,促进乳汁分泌,最好的办法就是孩子频繁有效的吸吮刺激,妈妈要多喝热汤,进行乳房的按摩或者推拿,另外妈妈需要保持平和的心态,避免上火,一定要注意避免反复的挤压揉捏乳房,有可能会出现乳腺炎的,适当的多喝水,促进乳汁的分泌
