回答
可能是生活中的压力过大身体过度劳累,或者是有不顺心的事情影响,让你感觉经常胡思乱想,经常忘事。
希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养。业余时间多培养一些新的兴趣爱好,经常和家人朋友到户外散步,参加一些娱乐健身活动,聊一些开心的话题,看一些喜剧的影视片,小品,相声,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来。希望你养成健康的生活方式,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
以上是对“我经常胡丝乱想为什么也经常望事这是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的叙述,经常胡思乱想,,还常忘事,有苦恼。
考虑是日有所思,因为生活中经历的事情太多,难免有想法,但是想太多了,大脑疲劳就会忘事,好多人会有这个情况。可以转移注意力,做自己喜欢的事情。