您的位置： 99健康问问 >儿科 >小儿内科 >孩子体质差应该如何调理比较好哇?

孩子体质差应该如何调理比较好哇?

女 | 8岁 2017-10-01 有2个回复

问题描述：儿子平时不喜欢运动,每天都只会窝在家里看电视玩电脑,体质非常的差,也非常的喜欢生病,每次一生病都要照顾一周才能痊愈,想在这里孩子体质差应该如何调理比较好?

我也要咨询

张绍兰

已帮助网友：2022 2017-10-01

你好，体质弱体质差防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能一定关系,要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动,平时注意冷暖保护。

魏帅帅

已帮助网友：1821 2017-10-01

你好，应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练.平时尽量训练孩子穿戴不要太厚,培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯.

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。