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你好，你的情况治疗肾虚建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
您好，根据您的问题描述，您的情况从中医角度考虑是脾、肾阳虚。
治疗参考：口服北京同仁堂金匮肾气丸每天两次每次一丸，参苓白术散每天三次每次一袋，同时配合穴位艾灸、经络按摩。
以上是对“身体困乏无力，腿酸软无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疲劳乏力，腰酸腿疼，多汗，如果怕冷，手脚冰凉，小便清长就是肾阳虚的表现，与长期过度劳累，熬夜等等有关。
症状比较严重可以使用中成药人参健脾丸，右归丸健脾补肾治疗，效果很好，注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。
