上台失态,我该怎么走出阴影?
女 | 21岁
2017-10-01
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问题描述：上台主持失态,感觉好像喝醉酒了一样,我该怎么样建立信心、该怎么样走出阴影,该怎么去对待别人的看法呢?
回答
你好，你的情况属于心理素质有所欠缺，在人多面前比较紧张的问题。
你的情况，建议你平时要注意多与人沟通交流，锻炼自己，增强自己的自信心，有时间建议你可以去医院的心理科检查并咨询一下你的问题，及时进行疏导和治疗。
您这就是心理因素导致的，紧张，放不开。
您这种情况建议多参加这种集体活动，多表现自己，和不同的人交流，不要有什么心理负担，多锻炼锻炼就行了。
以上是对“上台失态，我该怎么走出阴影？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
