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喝柠檬片有什么好处

女 | 37岁 2019-03-06 有2个回复

问题描述: 我听别人说喝柠檬是可以美容还可以减肥,可是每天喝柠檬水、有什么好处和坏处?柠檬真的有那么好吗,想喝柠檬水有什么好处呢,那么酸,都有什么用处啊,有谁知道喝柠檬水有什么好处的吗,求介绍一下,,

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-03-06

柠檬片泡水喝具有减肥养颜美容的功效,柠檬含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果,副作用就是切记多刷牙,免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失,

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-03-06

柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效,但是如果胃不舒服或是有胃病的话,建议尽量不喝,或少喝,因为柠檬中的酸到了胃中会刺激胃,可能引起胃酸分泌过多,进而反胃恶心,祝健康,