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经常喝咖啡的人容易上火,而且患心脏病的机率是正常人的两倍,因为咖啡因会使血胆固醇及三酸甘油酯增高,造成心率不整,久了将导致心脏疾病的发生,咖啡因会引起钙质的流失,导致骨骼疏松症的产生,每天喝三杯咖啡以上的妇女,更是要注意喔!不但如此,咖啡因会刺激肠子收缩,造成腹泻,所以经常空腹喝咖啡的人,容易导致胃酸过多或胃溃疡,
饮用咖啡,可能因咖啡因的刺激,而出现情绪不稳、紧张、易怒、精神不集中、头痛等,喝咖啡对肝脏有好处,对心脏有坏处,容易失眠的人千万不要再下午以后喝咖啡,不然会影响睡眠,失眠的危害大家都知道吧,长痘痘的人也不太能喝咖啡,因为他有些上火,会使痘痘恶化,但是正常人一天喝一小杯咖啡,在享受香浓幼滑的同时对健康也没什么坏处,
