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睡不好,精神不集中,容易疲劳

女 | 45岁 2019-03-06 有1个回复

问题描述: 睡不好,精神不集中,容易疲劳

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-03-06

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的,您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质,