问题描述： 早泄肾虚不吃药自己慢慢调理,平时我都是12点睡的提早到10这样睡多锻炼这样可以好么?
熊平安
已帮助网友：3558 2019-03-06
单纯的睡眠是不足的,还是需要在生活上,注意饮食调整,以及注意避免手淫等不良习惯,
