您的位置: 99健康问问 >其他症状 >自卑,恐惧社交,特别是男生,不够自信
man

自卑,恐惧社交,特别是男生,不够自信

女 | 18岁 2019-03-06 有1个回复

问题描述: 高三女学生,成绩一般,感觉容易自卑,现在有点浮躁,在外面不太爱讲话,特别是面对不认识的人,即使同班同学也少有交流,他们说我文静,其实我觉得有点害怕,面对一些事情总是小心翼翼,多愁善感的,有点自虐心理

回答

头像

曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-03-06

这跟平时自己自卑不自信是有关的,建议自己放轻松,多参加社交活动,培养自己的兴趣爱好,多做深呼吸,告诉自己什么都没有什么大不了的,遇事不到过多的去想和担心,可以多跟好朋友说说