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既怕冷又容易上火还一感冒了就喉咙痛

女 | 25岁 2017-10-02 有1个回复

问题描述：既怕冷,但是手脚不冷,手臂那里容易感觉到冷；又容易上火,上火就长口腔溃疡,一感冒了就喉咙痛,怎么办?

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肖平东

已帮助网友：2400 2017-10-02

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。

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