慢性肠胃炎～肚子胀总是消化不良～吃什么
女 | 25岁
2019-03-06
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问题描述： 慢性肠胃炎～肚子胀总是消化不良～吃什么大便拉什么～吃完饭多走动～还是吃了饭休息下再走动所患疾病:慢性肠胃炎（已上医院就诊）
回答
饮食中应避免油腻及刺激性食物,养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量；可采取少食多餐的方法；对于脾胃虚弱的患者,可熬煮小米粥、红枣粥、山药粥等温补脾胃；加强锻炼；要特别注意保持愉快的心情和良好的心境,可选用温和的中药制剂,如四磨汤口服液复合型肠胃动力类中药品种,增加胃肠蠕动,促进消化腺的分泌,促进食物消化吸收,临床主要用于便秘、腹胀、腹泻等消化不良症状,
你这种情况完全是脾胃吸收不好,多数是因为消化异常引起的,建议你最好是使用中药来调理,这种多是脾胃气虚引起的,根据情况对症用药,平时不使用生冷物,祝你早日健康!
慢性肠胃炎的情况下,您可以先使用一些肠道益生菌来改善一下的,而且的话需要注意平时三餐规律,不要暴饮暴食的,要注意避免辛辣刺激,油腻生冷食物,以及不易消化的食物,你可以吃完饭以后适当走一走,但是不要马上剧烈运动,这对身体反而是不利的,
