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强迫症可以控制吗?

女 | 37岁 2017-10-02 有2个回复

问题描述：我z最近心情不好,总是乱想些不切实际的市区,努力的克制自己不要去想但是没有办法,有人说这是强迫症的表现,强迫症这种疾病有办法治疗吗?有哪些好的治疗方法?

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曾晓锋

已帮助网友：1821 2017-10-02

你好，请不要过分担心，出现强迫症状时，立即去回忆或设想有趣的情景或者立即去从事需要高度集中注意力的各项活动，从而使强迫症状自行消除。当强迫行为出现时，心里就默念：“毫无必要，我有毅力控制它!”然后用顽强的意志强行中止强迫行为，由此来抵抗强迫症。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

张瑶

已帮助网友：4112 2017-10-02

若不予治疗，强迫症的症状也可以发生轻重变化，有时还会暂时自行缓解。但是这些症状会复发，因此治疗是必须的。目前，常用的治疗有行为治疗、认知治疗和药物治疗。

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