问题描述: 我17岁了,身高168,体重122,想要长高,我该怎么办?
曾晓锋
已帮助网友:1818 2019-03-06
影响身高的因素有很多,比如说遗传因素,营养因素,还有运动因素。平时应该增强营养特别是一些高蛋白食物,也可以补钙,适当的运动也是有帮助的。以上是对“我17岁了,身高168”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
张月玲
已帮助网友:2082 2019-03-06
17岁的孩子。还仍然需要加强锻炼,身体还可以稍微的再长一点。也不可能讲的太多,仍然需要加强锻炼身体。注意营养,身体稍微的还可以涨一部分。
熊平安
已帮助网友:3558 2019-03-06
你好,你现在已经17岁了吗?建议去医院做一下骨骺线的检查,看看有没有闭合饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜