喝冰糖柠檬水有什么好处
女 | 24岁
2019-03-06
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问题描述： 喝冰糖柠檬水有什么好处啊,早上喝这种冰糖柠檬水有用吗?女性喝柠檬水有什么好处和坏处?每天喝多少合适的啊,望能尽快回复我,先,
回答
1、柠檬具有生津、止泄、祛暑、安胎、疏滞、健胃、止痛的效果,还可以预防心血管病,柠檬中含有大量维生素C,而维生素C极易被氧化,干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石,2、增强免疫力:柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效,3、防治心血管疾病:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死,
众所周知,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品,其实,柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人,柠檬水属酸性,不宜多喝,
