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20岁的女孩还会长高吗

女 | 20岁 2019-03-06 有2个回复

问题描述：由于身高偏矮,一直想可以再长高,花了几千块钱没看到效果,外用也用了内服也有用,可就是不见长高,不知道还有没有方法能让我长高,能让我再长高我真是太高兴了,请专业指教,谢了

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王涛

已帮助网友：4421 2019-03-06

先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.一旦过了发育期,身体的骨骺已经闭合了,也就没有长高的空间了,只有通过穿增高鞋或是用增高鞋垫来改善了,一般来说,过了发育期,长高的希望就不大了,您最好去检查一下骨骺闭合情况,如果还没有完全闭合,那是有长高的空间的,增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物

张莉莉

已帮助网友：4261 2019-03-06

春期年龄段,世界卫生组织规定为10-20岁,青春期身高每年增加6～8厘米,少数人长得快的可达10～12厘米,形成了第二个生长高峰,以后,过了青春期发育成熟,骨骼基本钙化,身高一般停止增长,不太可能增高了,在12--17岁是先长个头高（拔高）,18岁然后再长强壮,关注自己的外貌,是从青春期开始形成自我认同的一部分,而进入成年,我们也会渐渐意识到,自我认同不仅包括外貌,还包括性格、情感、工作、学习、人际等方面,身高的增长,除了受到遗传、生活习惯、运动、饮食等因素影响,也和心理因素有关,

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