喝蜂蜜白醋水会减肥吗
女 | 28岁
2019-03-06
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问题描述： 属于易发胖的体质,吃多一点就很容易发胖的,要减肥,可是我喜欢自然健康的减肥方法,听朋友说每天早上喝一杯蜂蜜柠檬水就能轻轻松松减肥了蜂蜜柠檬水的减肥效果怎么样?还有什么有助于减肥吗?喝蜂蜜柠檬水可以减肥吗?
回答
一公升水加上半粒柠檬原汁,置于冰箱里,此减肥法是每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水,另外需搭配每日15分钟运动,不必持续,分散时间亦可,有助于排汗（排除体内有害物质）,
