产后怎么样减肚子
女 | 26岁
2019-03-06
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问题描述： 产后怎么样减肚子啊,产后减肚子产后用中药肚脐贴减肚子会不会有效果?现在每天坚持运动,可体重就在那里,只增不减怎么办啊,
回答
产后减肥的话,一般用中药贴肚子要进行长时间的治疗,但效果不一定会很好,您也可以试试,要想减肥就要少吃饭,一般七八分饱就可以,多运动,早上不睡觉懒觉,早起去户外运动,少吃油腻食物,少吃甜性食物,多吃水果和青菜,对减肥有好处,
