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吃什么可以不脱发?

女 | 50岁 2017-10-02 有2个回复

问题描述：我家的一个亲戚,他今年50岁了,做生意的,每天要接触很多人,但是他自从40岁开始,就有脱发的情况,一直没有好转,时间长了,头发很少了,很难看的,很影响他的形象,

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何伟文

已帮助网友：2756 2017-10-02

一般而言，人体每天自然掉落的头发约有100根，若超过150根时，就是属于异常掉(脱)发。*原因有哪些?1.雄性秃发这是男性和女性最常见到的脱发症。

高福玲

已帮助网友：4161 2017-10-02

补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

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