有抑郁症的,怎么放松?
女 | 18岁
2017-10-02
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问题描述：最近家里面一下出了很多的事情,我难以接受,现在就患上了抑郁症了,平时老是都心情不好,总是傻坐着不说话,平时也吃不下饭,爸妈都很担心我,
回答
抑郁症这种精神心理方面的疾病，药物可考虑西同静或黛力新等，但药物并无法根治。我们一般建议先找一家精神心理康复暗示健康中心去确诊一下是哪种心理疾病。a7
以上是对“有抑郁症的，怎么放松？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑笑口常开。
