喝啤酒怎么样可以啤酒肚
女 | 34岁
2019-03-06
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问题描述： 喝啤酒怎么样可以啤酒肚,是什么原因导致的呢,平时在生活饮食方面应该注意些什么呢,有什么好的治疗方法没有呢,请解答下,
回答
啤酒肚,又叫“罗汉肚”,随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显,此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积,在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标,啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品,随着人们生活水平的不断提高,饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受季节限制的常年消费的健康饮料了,
腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一,已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系,其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等,此前,有研究表明,挺着“啤酒肚”的男性得高血压的概率,是正常男性的8倍；得冠心病的概率是常人的5倍;得糖尿病的概率是常人的7倍；脑溢血和脑梗塞等疾病,在“啤酒肚”男性中也很常见,当然,每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同,一般来说,青少年有“啤酒肚”往往是因为营养过剩；对于中年人而言,睡眠质量问题是主因,随着年龄的增长,男性深睡眠阶段也随之减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏会使体内脂肪组织增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显,
