爱挑食的孩子要怎么纠正?
女 | 5岁
2017-10-02
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问题描述：我家的孩子去年开始出现了挑食的毛病,爱吃肉,不爱吃蔬菜,一点都不吃,有时候因为这个会哭闹不止,我都该怎么办了,爱挑食的孩子要怎么纠正?
回答
你好，增加宝宝食欲有以下方法：优化饮食环境，给宝宝胃肠道减负，努力提高烹调技巧，补水很重要，注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。户内外活动不能少，管好冰箱防疾病，加强饮食卫生，多吃含维生素和微量元素锌的食物，如鱼、肝脏、蛋类、小麦、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡萝卜、柠檬、橙子、西红柿、青椒等。
