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您好，考虑是肩周炎情况。肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。
中医认为因风湿寒侵袭、经脉不通、气血淤阻所致，建议外敷祺安堂神农消痛贴舒筋通络、散寒化瘀，活血止痛以恢复健康。
你好，这种情况呢，很可能是由于肩周炎的问题引起的
呢，可以拍片子检查一下看看的，明确诊断是能够有针对性治疗的前提，或者服用消炎止痛药对症治疗配合适当的活血化瘀的活血止痛胶囊等是有帮助的，同时注意休息局部热敷理疗等对症治疗即可
你这样应和颈椎病肩周炎引起的问题，应注意日常的保养多喝汤忌辛辣，积极锻炼身体
可以适当的多吃蔬菜水果，保证睡眠，可以用针灸按摩的方法，调养生活的习惯，可以用中药的方法归脾丸，颈复康，舒筋活血片等
以上是对“我的肩膀疼抬不起来不敢乱动怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
