喝鲜柠檬水有什么好处
女 | 25岁
2019-03-07
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问题描述： 喝鲜柠檬水有什么好处?一直都是这么胖,想它是不是能减肥?有没有激素的,青柠对减肥有效果吗,对身体有益吗?
回答
这是有一定的效果的,但也是需要注意平时的饮食,要改变饮食习惯.吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西.每天早上起来,一定要在尚未进食之前,空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水,别小看这杯排毒水,它不仅是身体最好的酸碱中和剂,还能起到清除宿便、排除毒素的功效,此外,如果有口气不佳的困扰,它也能神奇地帮你改善!
