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哺乳期补钙吃什么钙片

女 | 24岁 2019-03-07 有2个回复

问题描述： 宝宝刚满月十天,吃什么钙片对宝宝和大人都好呢?钙尔奇D效果怎么样呢?还有没有更好的?或者有没有含多种微量元素的几合一的?

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张瑶

已帮助网友：4112 2019-03-07

母乳期一般来说大人吃钙片对预防孩子缺钙是没有什么作用的,因为正常年轻人不会缺钙的,而且乳汁的钙含量也是比较稳定的,通畅情况下三个月前不需要给孩子补充钙的,可以三个月后补充鱼肝油及乳酸钙,如果自己要补充钙选择钙尔奇D或者迪巧钙都是可以的,为碳酸钙成分吸收好,

黄文飞

已帮助网友：3034 2019-03-07

可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收,

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