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晚上失眠,白天一点精神都没有

女 | 50岁 2019-03-07 有2个回复

问题描述: 晚上失眠,白天一点精神都没有
问题补充:一直没有就医

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-03-07

造成失眠的原因很多,精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠,

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魏帅帅

已帮助网友:1819 2019-03-07

这是较典型的失眠症状,你可以去医院看看神经内科,或者是中医科,失眠是可以治疗的,