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近视眼的人在平时是怎么保护眼睛的?

女 | 28岁 2017-10-02 有2个回复

问题描述：一直就是近视眼,从我小学三年级的时候戴眼镜目前了,现在我主要从事电脑方面的工作,也是会老是的会眼睛的,在工作了几年后,我发现现在视力更加的不好了,远处的事物有时看不清楚了,

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王涛

已帮助网友：4421 2017-10-02

你好，近视眼患者日常生活中注意科学的用眼、保护视力，如连续近距离用眼一小时左右要休息或远眺片刻，以缓解眼睛疲劳。还要养成良好的用眼卫生习惯。

唐建兵

已帮助网友：4223 2017-10-02

您好，您在工作之余，多睡觉，作眼保健操，饮食上：注意摄取含维生素C丰富的食物。比如，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。

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