问题描述：怎么样让阴道紧缩,给我一个好的办法
陈凤怡
已帮助网友：3338 2016-05-23
女性因年龄的增长,激素水平的降低,分娩等因素会有阴道松弛现象,建议每天早晚做缩肛运动可有效预防,
汪琳琳
已帮助网友：4404 2016-05-23
缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法,常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术,缩阴运动:深吸气,紧缩肛门十至十五秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复
