减肥有什么更有效的办法吗?
女 | 30岁
2017-10-02
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问题描述：生完孩子都半年多了,给孩子断奶了,也该上班了,可是看看自己比以前胖了好多啊,以前衣服都穿不下了,老公说你应该减肥了,不然上班怎么办,是啊,可是有什么好办法呢.
回答
你好,一般人减肥追求效果快些,都在服用减肥产品,有的效果明显,有的不明显,可是大部分都是有泻药成分的,这样长期用会对胃肠功能有影响的,一般还是用绿色减肥办法吧,那就是多运动,注意饮食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪食物,这样会有效果的.
