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月经不调患者吃什么对身体有好处呢?

女 | 28岁 2017-10-03 有2个回复

问题描述：本人以前月经都是很准时的,自从生了孩子之后,月经就不怎么正常,每次来的量也不算多,时间还很长,每次来还特别的疼痛,家人很担心身体,让我去医院检查,检查说是月经不调,所以吃什么好呢,

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戴以萱

已帮助网友：4522 2017-10-03

月经失调，也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。建议您多到户外走动

赵雅

已帮助网友：2516 2017-10-03

你好，月经不调饮食应以清淡且富有营养为主，注意补铁，补充维生素C维生素C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。

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