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女孩子体质虚怎么办?

女 | 15岁 2017-10-03 有2个回复

问题描述：几年才来的月经,可是我发现,每次例假完之后,我都很累,整个人就好像干了好多活一样,我去医院看了,检查说我可能是体质虚,我应该怎么办

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2017-10-03

1.多运动。适当增加小孩的户外运动（不要过量），可有效增强体质。2.晒晒太阳。经常注意适当接触阳光，有效预防佝偻病。3.管住嘴巴

高锡云

已帮助网友：3368 2017-10-03

您好，考虑是气虚、血虚引起的。建议您多喝些红糖枸杞水。可以用人参归睥丸试试。对改善您的不适情况很有帮助。

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