有抑郁症的人如何放松?
女 | 23岁
2017-10-03
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问题描述：这段时间我本来心情就不怎么好,结果还丢了工作,我真是想不开,现在就患上了抑郁症了,平时经常都坐在发呆,也不说话,还觉得生活已经没有什么意思了,
回答
抑郁症这种心理因素的疾病，药物推荐采用碳酸锂片或安非他酮等，但几乎没有什么药物能根除。通常建议先找一家精神心理暗示健康康复中心去确认下具体心病种类。YK
以上是对“有抑郁症的人如何放松？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑笑口常开。
