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孩子体质弱营养不良怎么办呢?

女 | 3岁 2017-10-03 有2个回复

问题描述:我家孩子体质弱营养不良,身体常常不是很强壮,有一次因为我没有注意给他保暖,导致感冒,后来是肺炎,扁桃体发炎,持续了一个月才好,整天病怏怏的,胃口也不好,

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2017-10-03

你好,这个病情并不可怕,最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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高福玲

已帮助网友:4161 2017-10-03

你好,建议给宝宝吃些菌类食物,菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力,可以很好的改善宝宝心血管方面的功能。如银耳内含17种之多的氨基酸、钙和维生素等微量元素,从而起到很好的滋阴润肺、生津养胃的作用;又如香菇、蘑菇等,大多含有多糖类化合物,多食用此类食品可促进肠道益生菌的生长,有效地预防肠道疾病。