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孩子体质虚平时应该如何调理?

女 | 5岁 2017-10-03 有2个回复

问题描述：我家孩子五岁了,宝宝一直以来就老是爱生病,去医院检查,检查说宝宝体质虚,营养不好造成的,要我们平时多给宝宝平时多补充点维生素,平时我们该如何调理宝宝的身体,平常该吃些什么好呢,想在这里了解一下,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2017-10-03

你好，小孩子体质跟先天发育和后天的饮食营养及锻炼有关。如果孩子先天发育良好，出现体质差的情况，主要考虑跟平时孩子运动少，饮食不规律，缺乏微量元素等有关。建议平时要给孩子均衡饮食，避免吃小零食，多吃各种蔬菜水果、牛奶、豆制品，适当吃些肉类。

张月玲

已帮助网友：2082 2017-10-03

你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.

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