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虚岁17岁女孩身高153想长高到160

女 | 17岁 2019-03-07 有3个回复

问题描述: 虚岁17岁女孩身高153想长高到160

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2019-03-07

您好,身高的增长受遗传,体内激素分泌,饮食,环境,体育锻炼等的影响,多注意观察。
保持乐观的情绪,多注意合理的饮食,多吃肉蛋奶等,多吃水果和蔬菜,适当的参加体育锻炼,如各类球类等,晚上不要熬夜,保证充足的睡眠。
以上是对“虚岁17岁女孩身高153想长高到160”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王志强

已帮助网友:3053 2019-03-07

女孩正处于生长发育时期,但是一定要知道身高和遗传也是有一定的关系的。
只要通过加强营养,加强锻炼,多吃高蛋白高钙的食物,参加跑步跳绳游泳。女孩可以长到十八九二十岁左右啊,放心吧,一定要有信心。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-03-07

考虑是女孩子青春期还会长高的,一般会长到22岁左右的
建议最好平时注意身体,适当的增加体育锻炼,补充钙剂,如迪巧,鱼肝油,多吃有营养的食物身体才可以有好的吸收