问题描述：害怕腿部太肥,但是听说瘦腿运动会成肌肉,有点害怕
张瑶
已帮助网友：4112 2017-10-03
你好根据你描述的情况，适当的活动运动锻炼是对身体有益的你好建议注意休息，保持心情舒畅，积极的进行预防治疗的祝健康
李小可
已帮助网友：1821 2017-10-03
您好，一般减肥的人都怕锻炼以后肌肉更多。推荐您采用有氧运动来减肥，比如骑自行车，游泳等。希望能帮到您。
