回答
您好,根据描述情况,健康减肥的方法,合理饮食,适当活动。
指导意见,平时注意合理饮食搭配,均衡营养,每顿饭不宜吃得过饱,并且选择适合自己的运动,持之以恒,会达到理想身材。
以上是对“肥胖,肚子大,有什么方法能瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,依据您提供的信息考虑到您现在是腹壁脂肪增多造成了腹围过大
首先建议应该选择清淡的饮食不要吃过多的高盐高脂肪食物,另外就是一定要加强体育锻炼减少脂肪的堆积
您好,根据描述情况,健康减肥的方法,合理饮食,适当活动。
指导意见,平时注意合理饮食搭配,均衡营养,每顿饭不宜吃得过饱,并且选择适合自己的运动,持之以恒,会达到理想身材。
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你好,依据您提供的信息考虑到您现在是腹壁脂肪增多造成了腹围过大
首先建议应该选择清淡的饮食不要吃过多的高盐高脂肪食物,另外就是一定要加强体育锻炼减少脂肪的堆积