问题描述： 喝山楂菊花茶能减肥吗?番泻叶和山楂泡水喝可以减肥么?中药减肥的简单有效配方是什么?,
何伟文
已帮助网友：2756 2019-03-07
最好的减肥方法就是运动,这样可以使肌肉拉伸,脂肪也可以减少,食物中午吃什么都可以,晚上不要吃脂肪的食物,建议蔬菜为主,只要做好运动,避免久坐,就睡都能达到目的,希望可以帮到你
张瑶
已帮助网友：4112 2019-03-07
一般番泻叶有致泻性成分,如蒽醌类物质,山楂含有黄酮类物质,有机酸,有降血脂,促进消化的作用,当然部分患者并不适宜,综合考虑一下,一般不建议随意乱服药物,一般减肥比较合理的方法是适当有氧运动加饮食控制,如适当食用新鲜蔬菜水果,适当选用苦瓜食用,含有清脂素,有辅助减肥的作用,当然部分患者并不适宜,综合考虑一下,
