回答
你好,你这种情况可能是肾虚引起的,性功能障碍,首先不要手淫平常要注意多锻炼身体
建议你平常多吃些补肾固精的食物,比如羊肉,狗肉,猪腰子这类的。也可以口服,壮腰健肾丸来调理
以上是对“性生活减少,硬度不够。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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