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喂奶期间怎么样减肥

女 | 30岁 2019-03-08 有2个回复

问题描述： 哺乳期间怎么样减肥啊?喂奶期间怎么样减肥?想做运动减肥,但是听说运动会使乳汁里面产生乳酸哦?到底该如何减肥才好呢?

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何伟文

已帮助网友：2756 2019-03-08

哺乳期最好是不要减肥啊,你要给宝宝母乳,提高营养的啊,在减肥怎么肯能满足得了宝宝营养需求啊,还是断奶之后在减吧

张瑶

已帮助网友：4112 2019-03-08

哺乳期要减肥就只能做健身,跑步,俯卧撑等等体力运动,平时多喝汤奶水就不会不够,如果节食宝宝的营养就会不够所以不能节食

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