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体质弱的孩子怎么调理好呢啊?

女 | 8岁 2017-10-03 有2个回复

问题描述:我家的孩子看着挺胖的,可就是虚胖啊,体质一点都不好,每次感冒都很长时间才能好呢,不是吃药就是输液啊,弄的孩子总是不爱吃饭,体质总是调理不上去啊,

回答

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2017-10-03

你好,这个病情并不可怕,多注意保暖,孩子大了,可以让孩子适当的进行活动一下。不要因为孩子体质虚弱就不出门,多活动可以强身健体。另外,注意保暖,多吃水果和蔬菜。还要和一定量的水。得了该病的患者不能抽烟,不能喝酒,不能吃辛辣有刺激的食物,饮食方面尽量做到清淡有营养,锻炼身体,保持身心健康。

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胡世春

已帮助网友:2400 2017-10-03

您好,应注意孩子的体质锻炼,作好耐寒训练.平时尽量训练孩子穿戴不要太厚,培养日光浴,空气浴和温水浴的习惯.可通过户外活动,跑步,游泳等增强小儿的体质.营养摄取要均衡,多饮水,注意多吃牛奶,肉类,蛋,水果,蔬菜等,要及时纠正小儿偏食等不良习惯。