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体质弱的孩子需要怎么增强体质?

女 | 6岁 2017-10-04 有2个回复

问题描述：孩子的抵抗力很差,老是会感冒发烧,常常是小药不断,发育的也比同龄的孩子都晚,每次看的时候都是说孩子的体质弱,体质弱的孩子需要怎么增强体质,

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何伟文

已帮助网友：2756 2017-10-04

你好，这个病必须听从医嘱，孩子天生体质虚最好的方法就是从饮食方面下手要均衡营养各种食物都要吃做到不偏食不挑食。平常还要多做运动锻炼增强体质和抵抗力，保证充足的睡眠。多吃营养丰富的食物，包括高蛋白饮食，适当休息,勿过累;忌酒;保持精神愉快。

高福玲

已帮助网友：4161 2017-10-04

你好，宝宝体质弱平时注意饮食多喝水，穿衣方面也是要适中，不要一会冷了加很多，一会热了又都脱掉，容易着凉的，最重要的是提高宝宝的免疫力，要增强宝宝的体质最好是让宝宝多锻炼身体为主要的，还有可以多炖些营养品给宝宝吃以增强免疫力。

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