孩子偏食,怎么办呢?
女 | 5岁
2017-10-04
有2个回复
问题描述：儿子这两天有些感冒,脾气也变得大了起来,我也理解他是身体不舒服,可是这两天却开始变得有些偏食,我很着急,试了好多方法也不管用,他就是不吃,
回答
1.吃饭时数落孩子不可取。吃饭时数落孩子，影响其情绪，进而影响食欲。2.零食少吃，尤其是饭前，一旦零食吃得过多，便会影响到正餐，尤其要忌膨化类零食。3.饭前不吃糖分高的食物，否则会影响正餐食欲。4.荤素搭配，丰富口感，均衡营养。由于孩童的味觉敏感，偏好口味美的食物，家长可在烹饪上多花心思，经常变换口味，可适当尝试茄汁、糖醋等调味。
