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厌食孩子怎么样增加食欲?

女 | 7岁 2017-10-04 有2个回复

问题描述：孩子已经读一年级了,但是吃饭的时候有点厌食,学校的老是的打**给我反应还这个情况,毕竟孩子的年龄比较的小,担心这样下去对身体发育不是很好,

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张月玲

已帮助网友：2082 2017-10-04

你好，孩子厌食后首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。

张莉莉

已帮助网友：4261 2017-10-04

平常不要或者尽可能少让孩子吃零食，以免正餐吃饭时没有食欲。就餐时关闭电视，减少干扰。不要让孩子边看电视边吃饭，因为电视画面会分散孩子的注意力，造成食欲下降。丰富饭菜种类，经常变换口味，让孩子有新鲜感，增进孩子食欲，促进营养平衡。

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