严重的失眠情况吃中药能调理好吗?
女 | 47岁
2017-10-04
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问题描述:最近睡眠治疗非常不好,总是失眠,有的时候整晚睡不好,情绪低落,白天一点也没有精神,头也很疼,我心乱意烦的怎么才好啊,吃中药能调理好吗,
回答
失眠这种精神心理方面的疾病,药物可考虑马普替林或氯丙咪嗪等,但药物并无法根治。不妨先找一家精神康复暗示健康中心去确诊下。H0
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你好,其实没有想象的严重,失眠可以采取食物疗法,其实牛奶、苹果都有助眠的效果,每天睡前15分钟内吃一个苹果或喝一杯牛奶,保证夜夜睡的香。失眠也可以采取药物疗法,发现失眠后我们要及时去看医生,听从医嘱来用药,一些中草药对于治疗失眠也有不错的效果。日常生活中多散步,呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人,培养积极的心理状态。自然能治好疾病。