问题描述： 15岁的男生,身高才156.我该做些什么运动,还是吃些什么,但是我不吃猪肉,要怎么样才能长高,
胡世春
已帮助网友：2400 2019-03-08
你这情况要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物,运动方面,可以进行打篮球,摸高,跳跃等运动,
