回答
来看，你的情况考虑还是颈部肌肉劳损导致的异常的。
建议你平时最好适度的活动颈部，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的
以上是对“脖子老是酸痛而且头也疼所以老爱牛脖子不扭就难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这个情况考虑是颈椎病导致的，引起颈部酸疼等症状。
建议到医院做个颈椎ct明确诊断，可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要低头过多，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。
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你好，你这个情况考虑是颈椎病导致的，引起颈部酸疼等症状。
建议到医院做个颈椎ct明确诊断，可以做下针灸，推拿，理疗治疗。平常不要低头过多，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了。平常多做颈椎保健操。
