中暑吃什么东西好
女 | 27岁
2019-03-08
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问题描述： 症状是,头晕,恶心,浑身无力,在屋内谈不太热的时候老是中暑,想要得到治疗的方法,为什么经常中暑,怎么防止中暑,和怎么治疗中暑现象
回答
容易中暑有几种可能,一种就是精神压力大,比如高考期间,另外就是免疫力低下,身体素质不好,还有就是环境的因素,比如长期高温条件下工作等防止中暑的最好办法就是,第一:注意休息好,避免疲劳,要保证充足的睡眠,第二:平时加强体育锻炼,提高抵抗力,注意饮食方面不要挑食,第三就是要注意避开高温环境下连续工作或者学习,治疗的话,最简单有效的方法就是中医的刮痧疗法,另外就是可以喝藿香正气液预防
人工散热:可采用电风扇吹风等散热方法,但不能直接对着病人吹风,防止又造成感冒,冰敷:亦可头部冷敷,应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内,封严密即可）,并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红,每10—15分钟测量1次体温,中暑野外防患措施及事后的紧急处理要点户外运动者到山野,往往奔放追逐,而长时间曝晒在猛烈的阳光下,体内的热温未能充分散发,使体温升高,脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动,这就是中暑,中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒,有时会造成死亡,因此野外活动者不可不注意防范及急救,最好戴上遮阳帽,并防止曝露在阳光下太久,
