回答
你好，根据您的描述，这种情况可能是体内的湿气过重而引起的一种症状
建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，可以去正规的医院做检查，及时的采取相应的治疗措施，不要耽误了病情
以上是对“怎么判断自己身体里有湿气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
头面油腻，乏力易疲劳，易出汗，头晕，舌苔白腻，口中无味或发粘，口渴但不想喝水，偏胖，大便不爽等
建议清淡温热饮食，适当运用，可用苡米，红小豆各一小把，陈皮，茯苓，山药，煮粥喝。
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建议您放松心情，不要压力太大，保持良好的心态，可以去正规的医院做检查，及时的采取相应的治疗措施，不要耽误了病情
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头面油腻，乏力易疲劳，易出汗，头晕，舌苔白腻，口中无味或发粘，口渴但不想喝水，偏胖，大便不爽等
建议清淡温热饮食，适当运用，可用苡米，红小豆各一小把，陈皮，茯苓，山药，煮粥喝。
